睡眠は健康と日常の機能において非常に重要な役割を果たしており、十分な質と量の睡眠を確保することは、身体や精神の健康を維持するために非常に重要であり、不足した場合、健康上で様々な問題を引き起こす可能性があります。
そのため、個々の体調や生活状況に合わせて、高い睡眠の質と適切な睡眠時間を確保することが大切です。
ここでは、睡眠の質を上げるための寝具であるマットレスの選び方と、おすすめできるマットレスを紹介しようとおもいます。
睡眠が必要な理由
マットレス選びに行く前に、睡眠がなぜ必要なのか述べたいと思います。体の修復と再生
睡眠中、体は細胞の修復や成長、免疫機能の向上など身体の修復を進めます。これにより、日中の活動やストレスから受けたダメージが修復され、健康を維持します。
パフォーマンスの向上
良質な睡眠はパフォーマンスの向上に関与します。思考力、集中力、問題解決能力などが睡眠によって強化され、日中の業務や学習に対するパフォーマンスが向上します。
記憶の形成と強化
睡眠中には情報の整理や記憶の形成が行われます。新しい知識や経験が脳に定着し、長期的な記憶として強化されます。
ホルモンの調節
睡眠はホルモンの分泌や調節に影響を与えます。成長ホルモン、性ホルモン、ストレスホルモンなどのバランスが取られ、身体の正常な機能をサポートします。
免疫機能の強化
充足した睡眠は免疫機能を向上させます。抵抗力が向上し、感染症や炎症に対する身体の防御面が強化されます。
感情の調整
睡眠は感情の安定と調整にも関与します。十分な睡眠を取ることでストレス耐性が向上し、感情の安定が促進されます。
代謝の調整
睡眠は血糖値や食欲を調整する役割があります。十分な睡眠を取ることで、体重の管理や代謝の健康がサポートされます。
心血管健康の維持
良好な睡眠は心血管健康に関与します。高血圧や心臓病などのリスクが低減し、血管の健康が保たれます。
以上、睡眠が必要な理由になります。
睡眠に必要なのは「時間」？「質」？
「質より量」、「量より質」といった言葉がありますが、睡眠はどちらが重要視されているのでしょうか？以下にまとめました。
・睡眠時間（量）
睡眠にはまとまった時間が必要です。
一般的に、成人には毎晩7〜9時間の睡眠が推奨されています。
十分な睡眠時間を確保することは、「体の修復や再生」「ホルモンのバランス調整」など、身体のコンディションを整えるのに必要になります。
・睡眠の質
睡眠の質は、眠りの深さや中断の有無などを指します。
良い質の睡眠は、深い睡眠段階に入り、安定したサイクルで眠り続けることを意味します。
質の高い睡眠は、日中の活動や健康に直接影響を与えます。
以上より、睡眠には時間と質の両方とも重要です。
どちらか一方だけでは十分な睡眠が得られません。
2２つの要素を取り入れることによるメリットを以下にまとめました。
健康への影響
良質な睡眠ができていると、「免疫機能」「代謝」「心血管健康」「ストレス耐性」などの健康に大きな影響を与えます。日中のパフォーマンス
十分な睡眠をとることで、思考力や集中力、判断力が向上します。これが日中の業務や学習においてより高いパフォーマンスをもたらします。
情緒安定性
良質な睡眠は情緒の安定性にも関与します。十分な深い睡眠を得ることで、ストレスや不安に対する耐性が向上します。
学習と記憶
質の良い睡眠は学習と記憶の向上にも関連しています。新しい情報やスキルが脳に定着しやすくなります。
十分な時間と質の高い睡眠を確保することが、身体と精神の健康を維持し、日常生活において最良のパフォーマンスを発揮するために重要です。
睡眠の質を上げるには？
良い睡眠の質を得るためには、いくつかの健康的な習慣と対策を取ることが重要です。以下に睡眠の質を上げるための方法をいくつかまとめてみました。
一定の睡眠スケジュールを確立する
毎晩同じ時間に寝て同じ時間に起きることで、自分の体内時計が調整され、睡眠の質が向上します。快適な寝環境を整える
外的要因がなく、静かで暗い部屋といった空間を整えることで、睡眠の質が向上します。他にもアロマや温度、湿度などもあるかとおもいます！文章が1行だけにならないようもう少しボリュームを加えましょう
適切な運動を取り入れる
運動は体調を整え、ストレスを軽減し、質の良い睡眠を促進する役割があります。ただし、寝る直前の激しい運動は、興奮状態が持続し、寝つきが遅れる可能性があるので注意しましょう。
睡眠の質を向上させる寝具やマットレスを選ぶ
寝具やマットレスの選択は睡眠の質に大きく影響を与えます。自分の体に合った寝具をしっかり選ぶことが大切です。
快適な寝具とは？
先程、睡眠の質を上げるには、寝具やマットレス選びが重要と述べました。では「快適な寝具とは？」なんでしょうか？
以下にまとめました。
良質なマットレス
快適な寝具とは〜〜〜です良いマットレスは快適な寝心地を提供します。
適切な硬さや柔らかさ、体のサポート機能があるマットレスを選ぶことで、寝返りも打ちやすくなります。
通気性のある寝具
通気性のある寝具は、体温調節をサポートし、汗を吸収して快適な寝具環境を提供します。通気性が良い素材や通気孔のある設計の寝具を選びましょう。
温度調整機能
快適な寝具は体温調整機能を備えています。寝るときの温度や季節に合わせて、暖かさや涼しさを調節できる寝具が最適です。
アレルギー対応
アレルギーの傾向がある場合、防塵や防ダニの機能がある寝具を選びましょう。洗濯可能かどうかも考慮すると衛生的です。
これらの要素をバランスよく考慮し、自分の好みや体調に合った寝具を選ぶことで、良質な睡眠をサポートする寝具となります。
睡眠の質を上げるマットレスの条件とは？
先程、マットレス選びが、睡眠の質を上げるために必要だと感じたと思います。では、睡眠の質を上げるマットレスの条件とは何でしょうか？
以下にまとめてみました。
快適性
マットレスの快適性は個人の好みに依存しますが、体圧分散が良好で、寝姿勢に合った快適なサポートを提供することが重要です。適度な硬さや柔らかさを選ぶことが大切です。
体圧分散性
良いマットレスは体圧分散性が高く、身体の各部位に均等な圧力がかかります。これにより、寝ている間に特定の部位に過度な圧力がかからず、快適な寝心地が得られます。
サポート性
脊椎や関節を正しいアライメントでサポートすることが重要です。適切なサポートがないと、腰痛や背中の不快感が生じる可能性があります。
寝姿勢に合ったサポートを提供できるかどうかがポイントです。
耐久性
マットレスの耐久性は重要な要素です。高品質な素材や頑丈な構造が採用されているかどうか、またメーカーの保証期間が長いか見ましょう。
温度調節機能
体温が調節しやすいマットレスは、快適な睡眠環境を提供します。通気性が良く、体温を調整する機能があるか見ましょう。
アレルギー対応
アレルギーの傾向がある場合、防塵や防ダニの特性があるマットレスを選ぶことが良いでしょう。価格と予算
良いマットレス選びですが、予算も考慮に入れる必要があります。高品質で快適なマットレスを手に入れるために、予算を設定し、コストと品質をバランス良く考えることが大切です。
これらの条件を考慮して、自分のニーズや快適性に合ったマットレスを選ぶと、良質な睡眠をサポートできます。
体圧分散の重要性
体圧分散は、寝ているときに体の重みがマットレスによって均等に分散されることを指します。良好な体圧分散は、寝返りを打つ回数を減らし、特定の部位にかかる圧力を軽減する助けとなります。
体圧分散がなぜ必要か？
体圧分散が良好な寝具やマットレスを選べば、睡眠の質を向上させる助けになります。得られるメリットは以下の通りです。
快適な寝心地
体圧が均等に分散されると、寝ている間に特定の部位に圧力がかからないため、体が快適に感じられます。これは、質の高い睡眠を促進する要因となります。
血液循環の改善
部分的な体圧が原因で血液の循環が妨げられることがあります。体圧分散が良好であれば、血液が体全体に適切に供給され、末梢血流が改善されます。
筋肉と関節への負担軽減
特定の部位に長時間圧力がかかることで、筋肉や関節に過剰な負担がかかる可能性があります。体圧分散が十分であれば、これらの部位への負担が軽減され、寝返りを打ちやすくなります。
寝具やマットレスの選択が体圧分散に影響を与えるため、個人の好みや身体の特性に合ったものを選ぶことが重要です。
試し寝やマットレスの保証期間を利用して、自分に合った寝具を見つけることがお勧めです。
これらの要素が組み合わさり、睡眠の質を向上させる助けになります。
個々の体型や好みに合った寝具を選ぶことが、良質な睡眠を実現する鍵となります。
寝返りが打ちやすいマットレスがいい？
身体に合ったマットレスに寝ていると、寝返りがスムーズです。適度な反発力があり、沈み込みが少ないので、コロッと横に回転がしやすくなっています。
寝返りは健康的な睡眠に非常に重要で、体への負荷を分散し、疲れが取りやすくなります。
寝返りが打てるメリット
寝返りを打つことにはいくつかの健康上のメリットがあります。血行の促進
寝返りを打つことで、特定の部位に長時間圧力がかからないため、血液の流れが改善されます。これにより、組織への酸素や栄養の供給が促進されます。
筋肉の疲労軽減
寝返りを打つことで、身体の異なる部位の筋肉が使われ、特定の部位への疲労が軽減されます。同じ姿勢で寝続けることによる筋肉の緊張が解消されます。
関節の柔軟性維持
寝返りを打つことで関節の可動域が維持され、関節の柔軟性が向上します。特に肩や腰の関節に対して有益です。
脊椎のアライメントの保持
寝返りを打つことで、脊椎の自然なカーブやアライメントを維持しやすくなります。これが正しい姿勢を保ち、脊椎の健康を促進します。
圧力軽減
特定の部位に長時間圧力がかからないように、寝返りを打つことで身体の各部位に均等な圧力が分散されます。これが快適な寝心地につながります。
深い睡眠の促進
寝返りを打つことが自然な寝姿勢の変化をもたらし、これが深い睡眠を促進します。深い睡眠は体の修復や記憶の形成に重要です。
不快感や痛みの軽減
特定の部位に過度な圧力がかからないことから、寝返りを打つことで不快感や痛みが軽減される可能性があり、特に慢性的な痛みを抱えている場合、寝返りをすることで痛みを軽減できます。以上より、寝返りを打つことは健康な睡眠と身体の調和に寄与します。
そのため、寝具やマットレスの選択も、寝返りを打ちやすくする要因として重要視されます。
マットレスの種類
マットレスを選ぶ際には、個々の寝姿勢や快適性、健康状態などを考慮して適切な種類を選ぶことが重要です。以下にマットレスの種類と特徴をまとめました。
ポケットコイルマットレス
ポケットコイルは個別に包まれたスプリングで構成されています。この構造は、寝ている人の動きを独立させ、パートナーの寝返りなどが寝心地に与える影響を軽減します。
耐久性があり、通気性が良いのが特徴です。
メモリーフォームマットレス
メモリーフォームは体温に反応して柔らかくなり、体にフィットします。寝返りが少なく、圧力分散が得意です。
体の形に合わせてサポートするため、特に体圧を軽減したい人に適しています。
ラテックスマットレス
ラテックスは天然または合成のゴムから作られた素材で、反発性があります。柔らかいですが、体をしっかりとサポートします。
通気性が高く、抗菌・防臭効果があるため、アレルギー対策にもなります。
ハイブリッドマットレス
ハイブリッドマットレスは異なる素材を組み合わせたもので、通常、ポケットコイルとメモリーフォーム、またはラテックスが組み合わされます。それによって、サポート性や圧力分散といった両方の素材の利点を取り入れたマットレスとなります。
空気マットレス
空気を調整して硬さを変えられるマットレスです。硬さを個別に調整できるため、好みに合わせて使えます。
移動や収納がしやすく、キャンプなどで使われることもあります。
マットレス選びの注目点
以上が、マットレス選びをしっかり行わないといけない理由です。適切な寝姿勢を保てるように、自分に合ったモノを選ぶことが大切ですが、数多くの製品が展開されているため、何を選べばよいか迷う方も多いのではないでしょうか？
硬さと柔らかさ
マットレスは一般的に、硬さや柔らかさによって分類されます。硬いマットレスはサポートが強く、腰や背中の痛みを軽減できます。
柔らかいマットレスは体への圧力が少なく、体にフィットして快適な寝心地を提供します。
個人の好みや健康状態によって選ぶべき硬さが異なります。
体型と寝姿勢の考慮
体型や好みの寝姿勢によって、最適なマットレスが異なります。側寝の場合、肩や腰へのサポートが特に重要です。
寝返りが打てるかどうか
睡眠中に寝返りを打つことには、血行の促進や筋肉のリラックス、関節の柔軟性維持、深い睡眠の促進、痛みの軽減といった効果があり、良質な睡眠と身体の調和に寄与します。マットレスの寿命
マットレスは時間とともに劣化します。寿命は素材や使用頻度によって異なりますが、一般的には7年から10年程度を目安に交換することが勧められています。
試し寝や保証
マットレスを購入する前に、試し寝やメーカーの保証ポリシーを確認することが大切です。試し寝を通じて、実際の寝心地やサポート感を体感できます。
あなたはどのタイプ？
身体に合ったマットレスを選ぶ際には、個人の寝姿勢や体重を考える必要があります。自分の寝る癖が分からない方のため、一般的な寝姿勢や体型を元に、タイプ別にまとめてみました。
横向き寝者
横向きで寝る人は、肩と腰のサポートが必要です。ラテックスやポケットコイルが含まれる中程度の硬さで体をしっかりとサポートするハイブリッドマットレスがオススメです。
仰向け寝者
仰向けで寝る人は、腰部分のサポートが重要です。硬めのマットレスが腰を支え、脊椎を正しいアライメントに保つのに役立ちます。
メモリフォームやラテックスが含まれるマットレスがオススメです。
うつぶせ寝者
うつ伏せで寝る人は、腰が浮かないようにするために、ラテックスやポケットコイルの入った硬めのマットレスがオススメです。体重が軽い人
体重が軽い場合、低反発フォームやラテックスの入った適度なサポートを提供する軽いマットレスがオススメです。体重が重い人
体重が重い場合、しっかりとしたサポートが必要です。厚みがあって中硬程度のマットレスやポケットコイルが含まれたハイブリッドマットレスがオススメです。
運動が多い人
パートナーの動きが寝ている人に影響を与えないよう、ポケットコイルやラテックスなど動きを吸収しやすいマットレスが適しています。アレルギーの傾向がある人
アレルギーの傾向がある場合は、防塵や防ダニの特性があるマットレスを選びましょう。主に、抗菌や防臭加工が施されたマットレスオススメです。
おすすめのマットレス
色々あるマットレスの中から個人的におすすめな商品をいくつかまとめました。自分でカスタマイズできる分割構造マットレス（IWONU イウォーヌ）
身体の変化に対応したマットレスを探している方にはこのマットレス。理想の寝心地が見つかる３つに分割できる北沢株式会社の三層構造のマットレスがオススメです。
分割構造ならではの様々なメリット
ウレタンの耐久性や軽量性・衛生性・加工のしやすさから生まれた「9つ」のメリットが特徴です。1.セルフオーダーメード
一人用なら3分割、2人用は6分割のウレタンフォームは、両面が異なる硬さで作られており、面を入れ替えることで、自分好みの調整ができます。すべて一定の硬さや材質のマットレス製品と違い、様々なパターンに合わせて、カスタマイズができます。
2.腰痛に対応
腰痛の方や、肩凝り、首の痛みなどがある方にも安心して使用されています。その理由は、部位によって硬さを変えられる機能です。
部位ごとにサポートを調整ができるため、寝姿勢（横向きが多い方、うつ伏せなど）によってカスタマイズしたり、痛みがある箇所への体圧を調整できます。
3.軽量で誰でも運べる
高反発ウレタンフォームは、オープンセル構造で全体的に軽い素材です。さらに分割構造のため、女性ひとりでも楽に運ぶことが可能です。
強度は10年保証の耐久性能を備えており、安心してご使用いただけます。
4.しっかりとした厚み
マットレスも薄くなく、22cmと厚みがあります。22cmのしっかりとしたマットレスの厚みを実現できる理由は、高反発ウレタンフォームの品質にあります。
5.振動が伝わりにくい
マットレスは分割構造のため、寝たときに相手の動きによる振動が伝わりにくい構造になっています。6.移動・収納できる
各パーツは、軽く・コンパクトに分割されており、移動性や収納性にも優れています。生活スタイルの変化で部屋を移動したり、クローゼットや押入れスペースに収納することも可能なサイズです。
クイーンサイズでも小さく分割が可能なので、ミニバンなどの乗用車に乗せることが可能です。
7.ローテーションで長寿命
分割された中材を定期的にローテーションさせることで長期的に使用することが可能です。8.簡単内部換気
専用ファスナーがついており、簡単に開け閉めが締めができます。内部を簡単に換気・メンテナンスできるため、マットレス内部の湿気溜まりを防止できます。
9.ダニ・カビの原因を防ぐ
マットレスは内部換気により湿気が溜まりにくい仕様になっております。そのため、カビやダニなどの原因となる湿気ごもりを解消できます。
安心の無料トライアル+１０年保証付き
使用しても満足できない人にも安心なトライアル期間があるためお試し感覚で使用できます。あの有名人も使用？寝返りがしやすい高反発マットレス（モットン）
高反発マットレスで探している方には、球界のレジェンド山本昌さんが愛用しており、自然な寝返りサポートを可能とした株式会社グリボーのマットレスがオススメです。10万人以上の方に指示された理想のマットレス
翌朝から即実感できる腰対策必見のマットレス腰の筋肉を休ませるための「8８つ」の特徴があります。
１.自然な寝返りをサポートする反発力
モットンに採用されているウレタンフォーム素材は、ナノスリーと呼ばれる物質で反発力が強いのが特徴です。この反発力を生かすことで、筋肉が衰えても、自然な寝返りができます。
２.体圧分散に優れ、腰への負担を可能な限り軽減
高反発のため、身体を均等に持ち上げ、歪みのない理想的な睡眠姿勢を保つことができます。3.8万回の耐久試験にもたえる、優れた耐久性
どんな布団でも長期間使用すればヘタってしまいます。ヘタってしまった場合、反発力がなくなり上手く寝返り打てなくなったり、体圧分散もできなくなります。
モットンは、耐久試験を通過しているため、高耐久性を誇っています。
そのため、長期間安心して使用できます。
4.通気性がよく、蒸れにくい
睡眠時に約コップ1杯分の汗をかくといわれております。汗により湿度が溜まってしまうと睡眠の妨げになります。
モットンは採用している素材の発砲泡を調整することで、高い通気性を実現し、快適な寝心地を可能にしました。
5.ダニを寄せ付けず、ホコリも出ない
採用しているウレタンフォームは、羽毛や羊毛とは違うため、ダニや害虫が住み着いたりすることがほとんどなく、ホコリも出ないので衛生的です。6.思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
モットンの厚みは10㎝あり、敷布団を必要とせず、畳や床に直接おいて使用することを可能にしました。また、横になった際、ふんわり押し上げてくれるので新感覚の寝心地となっています。
7.安心のアフターサービス
修理保証が付いており、通常使用の範囲内での故障は無償交換しております。8.体重や好みに合わせて選べる硬さ
人それぞれの体型が違うため、3種類の硬さを用意。好みの硬さを選べます。
整体師開発した究極の腰痛特化マットレス（ドクタータフィ・プレミアマットレス）
腰痛持ちで腰痛対策マットレスを探している方は、腰痛専門接骨院に通う患者様の声から誕生した「株式会社ＴＯＵＧＨＬＩＦＥの腰痛対策マットレス」がオススメです。64万人以上の腰痛を治療した整体師が開発したマットレス
腰痛対策マットレス3冠達成し、医師が選ぶマットレス1位に選ばれたマットレス、腰痛治療専門接骨院が徹底研究し実現したサポート力を紹介します。体圧分散に優れ理想の寝姿勢を実現
マットレスが柔らかすぎるとお腹を圧迫し、反対に硬すぎると腰に負担がかかり、これが腰痛の原因になります。腰への負担を軽減するために、体圧分散を徹底的にテストしました。
考え抜かれた適度な「硬さ」で理想の寝姿勢をサポートします。
横向きの寝姿勢もしっかり支え、自然の寝返りをサポート
仰向けで寝るのも辛いという方もいます。そんな方でも、横向きであっても姿勢を支え、適度な反発力でスムーズな寝返りをサポートできるように設計されてます。
自分の合った硬さで使える
体型や腰の状態によって、理想であるマットレスの硬さが違うため表と裏で硬さの違う構造を採用しております。使いやすさを追求
現在使用している敷布団やマットレスの上に載せるだけなので、現在使用している寝具を処分する必要がありません。8万回もの耐久試験に合格
圧縮試験に合格しており、他のマットレスよりヘタりにくい耐久性を持っています。安心の90日保証
満足できなかった場合90日以内なら使用後でも返金対応しています。身体を「点」で支える体圧分散重視マットレス（ゼロキューブマットレス）
極上の寝心地を追求したい方は、株式会社新陽トレーディングの特殊立体凹凸構造の点で支え、理想の睡眠姿勢へと導く【ゼロキューブマットレス】がオススメです。極上の寝心地には理由がある
身体を「点」で支える独自の「７」つの特徴を紹介。1.特殊立体凹凸構造のキューブで支える
独自の凹凸が深く、先端の多角が特徴のキューブカットで支えることにより、どんな体制で寝ても身体にフィットし自然な寝姿勢を維持できます。2.ゼロキューブカッティングが体圧を分散
身体をバランスよく支え、体圧を均等に分散することにより、身体が沈み込みすぎず、圧迫感を緩和し、理想的な寝姿勢を実現しました。3.優れた通気性
キューブとキューブの間に隙間があり、隙間から空気の通り道を作るため、湿気や汗などの水分を速やかに発散します。4.収納に便利なゴムバンド
付属のマジックテープ付きバンドを使用することで、簡単に収納できます。5.カバーは洗濯可能
ニットメッシュのゼロキューブ専用カバーは洗濯可能です。通気性がよいので清潔に使用できます。＊詰めものは洗えませんので、風通しの良いところで陰干しし陰干してください。
6.ダニやホコリの心配がない
高反発ウレタンフォームは、ハウスダストアレルギーの原因でもあるダニやホコリがつきにくい構造になっています。また抜群の通気性で、湿気を上手く分散できます。
7.国際安全規格をクリア
世界的に評価を受けているマットレスや家具などに対するウレタンの安全、健康、環境保護をクリアした製品に配給される国際的な安全規格をクリアしています。新素材で理想的な寝姿勢を追求（優反発マットレス）
理想的な寝姿勢を追求したい方は、世界72か国、累計1200万枚の実績をもち幅広い国で使用されている、株式会社新陽トレーディングのエムリリー優反発マットレスがオススメです。新素材「優反発」で上質な眠りを
健康的な身体を維持するためには良質な睡眠は必須です。上質な眠りを追求する特徴を紹介します。
二層構造が理想的な寝姿勢を実現
独自の二層構造で優れたサポート力と優れた通気性を実現しました。身体を沈み込みず適切にフィットし、オープンセルフォームを使用しているため、寝返りを打ちやすく通気性の高いマットレスを実現しました。
反発力を変化して寝姿勢を調節
優反発は身体の重さや大きさに合わせて反発力が変化し、身体とマットレスの隙間をなくし重心を真っすぐにします。驚きのヘタりにくさ
密度の高いウレタン素材を使用しているため、ヘタりにくく、国内の検査機関での圧縮テストで高い復元率を実証しております。選べる厚さ
5㎝・8㎝・11㎝と3種類の厚さがあり、用途や好みに合わせて厚さを選べます。安心の3年間保証
国際基準をクリアした高品質の為、3年保証が付いており安心して使用できます。究極の眠りを追求したマットレス（ミドルウッドDeluxe10）
ホテルのようなマットレスを探している方は、株式会社ミドルウッドのDeluxe10がおすすめです。通気性が良く、体温調整にも優れているため、心地よい睡眠環境を実現したマットレスになります。
高品質のメモリーフォームを使用したマットレス
ソフテックスの成形メモリーフォームマットレスは、最新のメモリーフォーム技術を採用し優れた体圧分散サポートを実現しました。5つの安心と認証テクノロジー
アメリカ本土でも認められた５つの認証を取得しております。アメリカCertiPUR-US(サーティピュア)認定取得
内容物、排出物、耐久性について厳密な試験に認定されている商品です。vent AIR(ヴェントエア)の技術の導入
冷却を強化するため、設計に取り入れた技術でありメモリーフォームの換気をより強化し、涼しい睡眠環境を作り出します。Microshieldの採用
実験室で試験され、1ミクロン以上のすべてのアレルゲン粒子の99.78％をブロックすることが証明されています。IDEAL ComfortTechnologyの採用
温度調節相変化物質(PCM)を備えることにより、肌の温度を調節し、睡眠のための最適な快適ゾーンを実現しました。iCOOL テクノロジーシステムの導入
人体などから発せられる水分に反応して、繊維が熱を吸収・放出させることで清涼機能をもち、より快適な睡眠が得られます。体圧分散試験でも立証された確かな寝心地
SOFT-TEX独自の高性能ジェルフォームが、横になったときの体への比重をキレイに分散しゆったりした睡眠を実現します。ホテルで実際に使用しているマットレス
実際にホテルのベットに使用されており、宿泊して頂いたお客様から高評価をいただいております。安心の5年保証
５年間の保証期間付きです。もし、マットレスに何かあっても安心して使用していただけます。
まとめ
適切なマットレスを選ぶためには、以下のポイントを意識しましょう。- ・寝姿勢に合ったサポート
- ・硬さや柔らかさの調整
- ・体重とマットレスの関係
- ・体圧分散性
- ・アレルギー対応
- ・耐久性と保証
高価なマットレスが必ずしも良いとは限りません。
自分の予算内で、品質や快適性を見て購入しましょう。